子宫肌瘤患者在日常生活中应注重调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。

　　另外，患者应注重节制性生活，以防损伤肾气，加重病情。更应注重性生活卫生、保持外阴清洁、干燥。内裤宜穿棉质、宽大。若白带过多，最好是能随时温水冲洗外阴。以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。还应每月到医院检查1次，如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

　　生活中可采取子宫肌瘤的饮食疗法：1、饮食定时定量，不能暴饮暴食。2、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。3、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。4、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

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