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怎样避免早衰？
医生指出，主要是从生活方式上提早做好预防。育龄妇女尽量采用规范的避孕方式，将流产的可能性降到最低；如果意外怀孕，慎重决定是否流产；如果已经决定流产，到正规医院就诊咨询，实施流产手术，不可自行服药或到不正规诊所就诊。流产后注意休息和局部卫生，发生异常及时就诊。
另外，人工流产后，在饮食上都不宜食入大量高蛋白、高脂肪类食物。结合个人的饮食习惯、食欲及消化吸收能力，既要供给充足，又不能强求摄入，否则可能引起胃肠功能紊乱，反而不利于身体恢复。饮食结构要合理，鸡汤味道鲜美，但从营养价值来说，则不如鸡肉高，所以要鸡汤鸡肉一同食用。吃鸡蛋不宜过多，吃新鲜蔬菜水果能促进食欲与帮助消化，多吃富含纤维素的食品可促进胃肠蠕动，防止便秘。在心理上要学会自我调节情绪。现代医学研究认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力才会增强。
此外，也可以到专业的美容护胸机构进行针对性的保养和护理。因为流产带来的胸部和面部的早衰，不是一天之内爆发出来的，而是经过时间慢慢体现出来的。刚流产完的两三个月，大部分人的外表早衰症状还没能完全体现出来，三个月、半年后症状逐步体现。所以，有条件的情况下，可以使用一些针对性强的保养品和美容护理项目。
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